Neste 17 de maio é comemorado o Dia Mundial da Hipertensão, esta data serve para a conscientização de se cuidar e prevenir o surgimento de doenças cardiovasculares, influenciadas pela hipertensão.
A hipertensão arterial é uma doença que atinge a circulação do sangue, exercendo uma forte pressão nos vasos sanguíneos.
Os valores da hipertensão são acima ou igual a 140 por 90 mmHg, o que gera um maior risco para doenças cardiovasculares.
Na maioria dos casos, a hipertensão é hereditária. Mas outras causas também podem influenciar, como estresse e colesterol alto.
Assim, é importante manter uma alimentação rica em fibras e baixo consumo de sal, para controlar a hipertensão.
Segundo o Ministério da Saúde, a hipertensão faz com que o coração tenha que se esforçar mais para o sangue circular no corpo, gerando indícios de:
Para conferir se está com a hipertensão, é possível utilizar o esfigmomanômetro, conhecido como medidor de pressão.
Caso o valor seja igual ou maior que 140 por 90 mmHg (14x9), é recomendável consultar um médico cardiologista.
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